體育運動有(you)益(yi)于身體健(jian)(jian)康(kang)，而健(jian)(jian)康(kang)的(de)身體是健(jian)(jian)全精(jing)神的(de)基礎，一個人有(you)了強壯的(de)身體，才能夠精(jing)力(li)充(chong)沛，保持良好的(de)精(jing)神狀態和健(jian)(jian)康(kang)的(de)思想(xiang)，也(ye)才能充(chong)滿自(zi)信。

　　最近一段時間(jian)，青年學子在體育運動中(zhong)頻發意外(wai)，引發關注與(yu)擔憂。12月(yue)10日，上海杉達學院學生(sheng)(sheng)(sheng)小湯在籃(lan)球(qiu)課上突然倒下，雖被緊急送(song)醫(yi)，但(dan)終因搶救無效去世。較早前，參加廣州馬拉(la)松的大(da)學生(sheng)(sheng)(sheng)選(xuan)手(shou)陳杰、丁喜橋長跑猝死；浙江大(da)學外(wai)語專業一名大(da)一新(xin)生(sheng)(sheng)(sheng)，打完一場籃(lan)球(qiu)比(bi)賽后，突患(huan)心(xin)源性猝死；上海東華大(da)學一男(nan)生(sheng)(sheng)(sheng)在參加千米體測(ce)時倒在終點線上……

　　接二連(lian)三(san)的(de)校園猝死，使人(ren)不(bu)(bu)禁要問(wen)：為什么會這樣？是哪里出了(le)問(wen)題？青(qing)年學生是家庭(ting)的(de)希望，是國家的(de)未來，他們的(de)體質如果脆弱(ruo)到了(le)一運動(dong)就出事的(de)地步(bu)，可怎么得(de)了(le)！這個問(wen)題不(bu)(bu)得(de)不(bu)(bu)讓人(ren)高度(du)關注。

　　我就(jiu)此專門問了(le)我們學(xue)(xue)校的(de)(de)(de)體育(yu)老師(shi)，了(le)解到(dao)的(de)(de)(de)情況很(hen)不樂(le)觀(guan)——總體上說，現(xian)在學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)體質(zhi)呈現(xian)逐年(nian)下滑的(de)(de)(de)趨(qu)勢，喜歡體育(yu)運(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)同學(xue)(xue)占不到(dao)學(xue)(xue)生(sheng)總數(shu)的(de)(de)(de)一(yi)半。那些(xie)不愛運(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)同學(xue)(xue)上體育(yu)課處于“被”運(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)狀態，來了(le)不想動(dong)(dong)，有些(xie)甚至(zhi)還(huan)逃課。學(xue)(xue)生(sheng)普遍(bian)坐(zuo)的(de)(de)(de)時間長，動(dong)(dong)的(de)(de)(de)時間少，雖然也(ye)有少數(shu)同學(xue)(xue)還(huan)是(shi)(shi)非常喜愛運(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)，但這遮掩不住大多數(shu)青年(nian)學(xue)(xue)生(sheng)與(yu)體育(yu)運(yun)(yun)動(dong)(dong)保持距(ju)離的(de)(de)(de)事實。影響所(suo)至(zhi)，按(an)體育(yu)老師(shi)的(de)(de)(de)說法就(jiu)是(shi)(shi)，現(xian)在學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)體質(zhi)一(yi)代(dai)不如一(yi)代(dai)。

　　其實(shi)我們整個國家的(de)(de)在(zai)(zai)校學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)的(de)(de)普遍情況也都這樣：國家體(ti)育總局、教育部去年(nian)(nian)(nian)9月聯合(he)發布了2010國民體(ti)質(zhi)檢測結果，數據表明，大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)身體(ti)素(su)質(zhi)25年(nian)(nian)(nian)來一直在(zai)(zai)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)，尤其是(shi)心肺(fei)功能(neng)，與(yu)1985年(nian)(nian)(nian)相比，肺(fei)活(huo)量下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)了近10%，大學(xue)(xue)(xue)女生(sheng)(sheng)(sheng)800米(mi)跑、男生(sheng)(sheng)(sheng)1000米(mi)跑的(de)(de)成績分(fen)別下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)了10.3%和10.9%。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)能(neng)素(su)質(zhi)中的(de)(de)速度素(su)質(zhi)和力(li)量素(su)質(zhi)已經連(lian)續15年(nian)(nian)(nian)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)，而耐(nai)力(li)素(su)質(zhi)更(geng)是(shi)連(lian)續25年(nian)(nian)(nian)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)。此(ci)外，各學(xue)(xue)(xue)段學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)視(shi)力(li)不良率(lv)高(gao)居不下(xia)(xia)，其中19-22歲的(de)(de)大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)為84%。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)超重(zhong)率(lv)也在(zai)(zai)持(chi)續增加。

　　這是(shi)非常令人擔(dan)憂的(de)！今天的(de)青少年是(shi)明天國家(jia)的(de)頂梁柱，羸弱的(de)身軀(qu)能撐得起如此重任嗎？我不說這個問(wen)題的(de)嚴重性已到了動(dong)搖國本(ben)的(de)地步，起碼已到了影響國家(jia)民族前途命運的(de)地步。

　　要解決青年學生身體(ti)素質(zhi)普遍下降的問題，就要從根(gen)本(ben)(ben)上找原因(yin)。學生體(ti)質(zhi)差的原因(yin)千條(tiao)萬(wan)條(tiao)，根(gen)本(ben)(ben)的原因(yin)在哪里？我認為主要有以下三條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目(mu)前應試教育仍然(ran)控制(zhi)著我們的(de)人(ren)才培養，人(ren)才選拔制(zhi)度作為(wei)重要(yao)的(de)指(zhi)揮棒，在高(gao)考錄取中忽視對學(xue)生體質的(de)要(yao)求，必然(ran)導致學(xue)校、學(xue)生和家(jia)長對體育的(de)漠視。如今很多學(xue)校和家(jia)長都是以升學(xue)考試為(wei)中心(xin)，關注成績、升學(xue)率，很大(da)程(cheng)度上剝(bo)奪(duo)了(le)孩子鍛煉的(de)機會和時間。

　　比起當今大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)父輩們當年的(de)(de)軍訓和體(ti)育(yu)課(ke)的(de)(de)課(ke)程要(yao)求(qiu)(qiu)，現在(zai)的(de)(de)要(yao)求(qiu)(qiu)已經一(yi)降(jiang)再(zai)降(jiang)，即使如(ru)此，學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)現狀卻(que)還(huan)是(shi)跟不上，究竟是(shi)什么原(yuan)因(yin)？因(yin)為(wei)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)在(zai)高(gao)中(zhong)(zhong)就很少參(can)加體(ti)育(yu)運動了(le)。在(zai)初中(zhong)(zhong)時學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)還(huan)上體(ti)育(yu)課(ke)，因(yin)為(wei)中(zhong)(zhong)考(kao)要(yao)考(kao)體(ti)育(yu)，學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)會(hui)(hui)堅持鍛(duan)煉以取(qu)得(de)好的(de)(de)體(ti)育(yu)成(cheng)績。而(er)一(yi)旦考(kao)上高(gao)中(zhong)(zhong)，對(dui)體(ti)育(yu)就不作任(ren)何要(yao)求(qiu)(qiu)了(le)，學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)會(hui)(hui)認為(wei)反正高(gao)考(kao)又不考(kao)體(ti)育(yu)，還(huan)是(shi)埋頭學(xue)(xue)習(xi)考(kao)試科目(mu)的(de)(de)功課(ke)吧。

　　本來教(jiao)育(yu)(yu)(yu)應該是野蠻其筋(jin)骨，文(wen)明其精神的，如今似乎給(gei)顛(dian)倒了(le)。如果說中國教(jiao)育(yu)(yu)(yu)體制有不少弊端(duan)(duan)，那其中最不人道、最缺(que)乏遠見的弊端(duan)(duan)莫過于造成青少年體質的持(chi)續下降，允許這樣的體制弊端(duan)(duan)一(yi)直(zhi)延續下去而不進行改革，就會以(yi)剝奪一(yi)代又一(yi)代人的體育(yu)(yu)(yu)權(quan)、健康(kang)權(quan)、乃(nai)至(zhi)生(sheng)存權(quan)為代價，就會以(yi)國家民族的前途為代價。

　　如果(guo)對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)參加體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)運動的(de)(de)(de)(de)情況和(he)(he)身體(ti)素質的(de)(de)(de)(de)考評能(neng)(neng)貫穿整(zheng)個(ge)(ge)(ge)受教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)階(jie)段，那會是另一(yi)(yi)種情況了(le)。教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)部體(ti)衛藝(yi)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)司司長王登峰認為學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)不受重(zhong)視，其中一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)很重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)(de)原(yuan)因就是對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)綜合評價體(ti)系里(li)，體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)所占的(de)(de)(de)(de)比重(zhong)較低，“因此(ci)要(yao)徹底(di)改變(bian)學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)現狀，我們首先要(yao)抓的(de)(de)(de)(de)突破點是對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)質健康的(de)(de)(de)(de)測試和(he)(he)公示。”希望(wang)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)部對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)質健康測試的(de)(de)(de)(de)這(zhe)個(ge)(ge)(ge)舉措能(neng)(neng)夠起到類似高考的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)，成為引導各(ge)地學(xue)(xue)(xue)校和(he)(he)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)部門加強學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)工作、切實提高學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)質的(de)(de)(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非(fei)一日之寒。”學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質普遍差絕非(fei)一時之表現，而(er)是長(chang)(chang)期缺乏鍛(duan)煉、對體(ti)(ti)育(yu)運動重視不(bu)夠的(de)(de)結(jie)果。這與學(xue)校(xiao)、家長(chang)(chang)都(dou)脫不(bu)了(le)(le)(le)干系。我查了(le)(le)(le)一下，國(guo)家對學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)工(gong)作是有不(bu)少要求(qiu)的(de)(de)。僅舉兩例：2004年(nian)教(jiao)育(yu)部(bu)(bu)就(jiu)頒發(fa)了(le)(le)(le)普通高等學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)場館設施、器材配備目(mu)錄，對體(ti)(ti)育(yu)條件(jian)基礎建(jian)設提出明確要求(qiu)；2008年(nian)，教(jiao)育(yu)部(bu)(bu)等幾(ji)部(bu)(bu)委(wei)聯合開展(zhan)了(le)(le)(le)“全國(guo)億萬(wan)學(xue)生(sheng)陽光體(ti)(ti)育(yu)冬季長(chang)(chang)跑(pao)活(huo)動”，要求(qiu)學(xue)校(xiao)督促落(luo)實學(xue)生(sheng)每天的(de)(de)長(chang)(chang)跑(pao)。可問題是，有多少學(xue)校(xiao)真正落(luo)實了(le)(le)(le)？

　　2012年10月(yue)22日(ri)國(guo)務院辦公廳轉發(fa)了教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部等四部委《關(guan)于進一(yi)步加強(qiang)學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育(yu)(yu)(yu)工(gong)作(zuo)的(de)(de)若干意見》，意見要(yao)(yao)求各地(di)要(yao)(yao)把(ba)學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育(yu)(yu)(yu)和(he)(he)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質健康水(shui)平(ping)納入工(gong)作(zuo)考核(he)指標體(ti)系，作(zuo)為教(jiao)育(yu)(yu)(yu)等有關(guan)部門(men)和(he)(he)學(xue)(xue)(xue)校領導干部業績考核(he)的(de)(de)重要(yao)(yao)內容(rong)，加強(qiang)學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育(yu)(yu)(yu)工(gong)作(zuo)績效評(ping)估和(he)(he)行(xing)政(zheng)問責；對(dui)學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育(yu)(yu)(yu)工(gong)作(zuo)成績突出(chu)的(de)(de)地(di)方、部門(men)、學(xue)(xue)(xue)校和(he)(he)個(ge)人要(yao)(yao)進行(xing)表彰(zhang)獎(jiang)勵；對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質健康水(shui)平(ping)持續三年下(xia)降(jiang)的(de)(de)地(di)區和(he)(he)學(xue)(xue)(xue)校，在教(jiao)育(yu)(yu)(yu)工(gong)作(zuo)評(ping)估和(he)(he)評(ping)優評(ping)先(xian)中要(yao)(yao)實(shi)行(xing)“一(yi)票否(fou)決”——但愿這(zhe)個(ge)最(zui)新的(de)(de)由國(guo)務院發(fa)出(chu)的(de)(de)要(yao)(yao)求能夠(gou)切(qie)實(shi)地(di)真正得(de)到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久(jiu)，我(wo)校(xiao)一位同學(xue)(xue)給我(wo)發(fa)了條微博：“……深夜打(da)攪(jiao)了！凌晨(chen)兩點多了，可我(wo)還(huan)是(shi)無(wu)法入睡，因為依舊(jiu)有(you)人在游(you)戲，校(xiao)長，大學(xue)(xue)是(shi)教書(shu)育人的(de)(de)地方，不(bu)是(shi)享樂游(you)戲的(de)(de)地方…電(dian)腦網絡，應是(shi)學(xue)(xue)習的(de)(de)工具，不(bu)應成為墮落頹(tui)廢的(de)(de)根源！學(xue)(xue)校(xiao)能(neng)不(bu)能(neng)考(kao)慮一下12點鐘過后(hou)斷網呀！還(huan)我(wo)們(men)一個正(zheng)常的(de)(de)休息時間……”

　　我(wo)隨即轉發了這(zhe)位同(tong)(tong)學(xue)的(de)微(wei)博(bo)，我(wo)說(shuo)：“贊同(tong)(tong)這(zhe)位同(tong)(tong)學(xue)的(de)意見。夜(ye)里該睡(shui)時(shi)不(bu)(bu)睡(shui)，必然(ran)造成(cheng)第二(er)天(tian)上(shang)課犯困。長期(qi)熬夜(ye)必然(ran)嚴重影響身心健(jian)康。青年人每晚(wan)睡(shui)八(ba)小(xiao)時(shi)第二(er)天(tian)才會有良好精(jing)神狀態，如做(zuo)不(bu)(bu)到八(ba)小(xiao)時(shi)起碼也(ye)得保證七小(xiao)時(shi)。為什么不(bu)(bu)把熬夜(ye)做(zuo)的(de)事改到白天(tian)去做(zuo)呢？如果熬夜(ye)只是在打游戲，那就更不(bu)(bu)應該了。希(xi)望大(da)家(jia)就這(zhe)位同(tong)(tong)學(xue)的(de)煩惱發表你的(de)看法。”

　　讓我始料不(bu)及(ji)的(de)(de)是(shi)，多(duo)數(shu)同(tong)學(xue)并不(bu)贊成、也不(bu)同(tong)情這位發微(wei)博的(de)(de)同(tong)學(xue)。我注意(yi)到，同(tong)學(xue)們(men)最關注的(de)(de)其(qi)(qi)實是(shi)：萬一學(xue)校為了(le)保證學(xue)生(sheng)(sheng)休息，給學(xue)生(sheng)(sheng)宿舍半夜(ye)斷了(le)網，那就會帶來多(duo)大的(de)(de)不(bu)便。其(qi)(qi)所以有(you)這么多(duo)學(xue)生(sheng)(sheng)反對(dui)夜(ye)里(li)斷網，原因就是(shi)這么多(duo)的(de)(de)同(tong)學(xue)晚上都在(zai)上網。同(tong)學(xue)中的(de)(de)“夜(ye)貓子(zi)”數(shu)量雖未統計，但肯(ken)定不(bu)在(zai)少數(shu)。熬夜(ye)早已成為很多(duo)同(tong)學(xue)的(de)(de)習慣。

　　長期熬夜、睡眠不足，對健康有很大的(de)(de)不良影(ying)響。成都大學(xue)體(ti)育學(xue)院科研(yan)科主(zhu)任朱斌正在做大學(xue)生(sheng)猝(cu)死的(de)(de)相關研(yan)究，研(yan)究結果表(biao)明：“引起年(nian)輕人特別(bie)是(shi)大學(xue)生(sheng)運動猝(cu)死的(de)(de)原因基本(ben)上是(shi)以下(xia)三個，一是(shi)身體(ti)素質下(xia)降(jiang)，二是(shi)本(ben)身有疾病，三是(shi)經常熬夜。而(er)經常熬夜是(shi)造成大學(xue)生(sheng)運動猝(cu)死的(de)(de)主(zhu)要原因。”希(xi)望專家的(de)(de)研(yan)究結論能夠警醒(xing)經常熬夜的(de)(de)同(tong)學(xue)，希(xi)望我校的(de)(de)同(tong)學(xue)們都能盡量在晚(wan)上11：30（最晚(wan)不要晚(wan)于12點）就寢。

　　學(xue)生(sheng)身體(ti)(ti)素(su)質下降的(de)(de)(de)原因分析清楚了，就得(de)立(li)即(ji)改(gai)進。這需要學(xue)校、家(jia)(jia)庭和社會的(de)(de)(de)共(gong)同努力(li)，尤其是(shi)學(xue)校要積極落實(shi)好(hao)國家(jia)(jia)的(de)(de)(de)相關要求，關鍵也(ye)在于學(xue)生(sheng)自(zi)己的(de)(de)(de)自(zi)律和對參加(jia)體(ti)(ti)育運(yun)(yun)動重要性認識的(de)(de)(de)提高。體(ti)(ti)育不應是(shi)強加(jia)于人(ren)的(de)(de)(de)，應該(gai)讓廣大同學(xue)自(zi)覺自(zi)愿(yuan)地參與其中(zhong)。讓體(ti)(ti)育運(yun)(yun)動真正融入到(dao)我(wo)們每(mei)個人(ren)每(mei)天的(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)中(zhong)，讓經常參加(jia)體(ti)(ti)育鍛煉成為我(wo)們的(de)(de)(de)一種生(sheng)活(huo)方式。