體育運動有益于(yu)身(shen)(shen)體健(jian)康(kang)，而健(jian)康(kang)的身(shen)(shen)體是健(jian)全精神的基礎，一個人有了(le)強壯的身(shen)(shen)體，才能(neng)夠精力充(chong)沛(pei)，保持(chi)良好的精神狀態和健(jian)康(kang)的思想，也才能(neng)充(chong)滿自信。

　　最(zui)近一段時(shi)間，青年學子在(zai)體育運動(dong)中頻發意外，引發關注與(yu)擔憂。12月10日，上(shang)海杉達學院(yuan)學生小湯在(zai)籃球課(ke)上(shang)突然倒(dao)下，雖被(bei)緊急送(song)醫，但終(zhong)因搶(qiang)救(jiu)無(wu)效去世(shi)。較早前，參加(jia)廣州馬拉松的大(da)學生選手陳杰、丁喜橋長跑猝死(si)；浙(zhe)江大(da)學外語專業(ye)一名大(da)一新(xin)生，打完一場籃球比賽后，突患心源性猝死(si)；上(shang)海東華大(da)學一男(nan)生在(zai)參加(jia)千米體測時(shi)倒(dao)在(zai)終(zhong)點線上(shang)……

　　接(jie)二連三的(de)(de)校園猝死，使人(ren)不禁要問：為什么會這(zhe)樣？是(shi)哪(na)里(li)出了問題？青年(nian)學生是(shi)家(jia)庭的(de)(de)希望(wang)，是(shi)國家(jia)的(de)(de)未來，他們(men)的(de)(de)體質如果脆弱到(dao)了一(yi)運動(dong)就出事的(de)(de)地步，可怎么得(de)了！這(zhe)個問題不得(de)不讓(rang)人(ren)高(gao)度關注。

　　我(wo)就此專門(men)問了我(wo)們(men)學(xue)(xue)校(xiao)的(de)體(ti)育老師(shi)，了解到的(de)情況很不(bu)樂觀——總體(ti)上說，現在學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)體(ti)質(zhi)(zhi)呈(cheng)現逐(zhu)年下滑的(de)趨勢，喜歡體(ti)育運動(dong)(dong)的(de)同(tong)學(xue)(xue)占不(bu)到學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)總數(shu)的(de)一半。那些(xie)不(bu)愛(ai)運動(dong)(dong)的(de)同(tong)學(xue)(xue)上體(ti)育課處(chu)于“被(bei)”運動(dong)(dong)的(de)狀(zhuang)態，來(lai)了不(bu)想(xiang)動(dong)(dong)，有(you)些(xie)甚至還逃(tao)課。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)普遍坐的(de)時間長，動(dong)(dong)的(de)時間少(shao)，雖然也有(you)少(shao)數(shu)同(tong)學(xue)(xue)還是非常(chang)喜愛(ai)運動(dong)(dong)的(de)，但這遮(zhe)掩不(bu)住(zhu)大多數(shu)青年學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)與體(ti)育運動(dong)(dong)保(bao)持距離(li)的(de)事實。影響所(suo)至，按體(ti)育老師(shi)的(de)說法就是，現在學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)體(ti)質(zhi)(zhi)一代(dai)不(bu)如一代(dai)。

　　其(qi)(qi)實(shi)我們整(zheng)個國(guo)(guo)家的(de)(de)在校學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)的(de)(de)普遍情況也都這樣：國(guo)(guo)家體(ti)育(yu)總(zong)局、教育(yu)部去年(nian)9月聯合(he)發(fa)布(bu)了(le)2010國(guo)(guo)民體(ti)質(zhi)檢測結果，數據(ju)表(biao)明，大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)素(su)質(zhi)25年(nian)來(lai)一直(zhi)在下(xia)降(jiang)(jiang)，尤其(qi)(qi)是心肺(fei)功能，與1985年(nian)相比，肺(fei)活量(liang)下(xia)降(jiang)(jiang)了(le)近10%，大學(xue)(xue)女生(sheng)(sheng)800米跑、男生(sheng)(sheng)1000米跑的(de)(de)成績(ji)分(fen)別下(xia)降(jiang)(jiang)了(le)10.3%和(he)10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)能素(su)質(zhi)中的(de)(de)速度(du)素(su)質(zhi)和(he)力(li)(li)量(liang)素(su)質(zhi)已(yi)經連(lian)續15年(nian)下(xia)降(jiang)(jiang)，而耐力(li)(li)素(su)質(zhi)更是連(lian)續25年(nian)下(xia)降(jiang)(jiang)。此外，各學(xue)(xue)段學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)視力(li)(li)不良率(lv)高居不下(xia)，其(qi)(qi)中19-22歲的(de)(de)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)為84%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)超重率(lv)也在持續增加(jia)。

　　這是非常令人(ren)擔憂的(de)(de)！今(jin)天的(de)(de)青少年(nian)是明天國(guo)家(jia)的(de)(de)頂(ding)梁柱，羸弱的(de)(de)身(shen)軀能撐得起(qi)(qi)如此(ci)重任(ren)嗎(ma)？我不(bu)說這個問題的(de)(de)嚴重性已到了動(dong)搖國(guo)本的(de)(de)地(di)步，起(qi)(qi)碼已到了影響國(guo)家(jia)民族前途命運的(de)(de)地(di)步。

　　要(yao)解決青年(nian)學生(sheng)身體素質普(pu)遍下(xia)(xia)降的問題(ti)，就要(yao)從根(gen)本(ben)上(shang)找原(yuan)因(yin)。學生(sheng)體質差的原(yuan)因(yin)千條萬條，根(gen)本(ben)的原(yuan)因(yin)在哪里？我認為主要(yao)有以下(xia)(xia)三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試(shi)教育仍然控制著我(wo)們的(de)(de)人才培養，人才選拔制度作(zuo)為重要(yao)的(de)(de)指揮(hui)棒(bang)，在高考錄取中忽視對學(xue)生體(ti)質的(de)(de)要(yao)求，必然導致學(xue)校(xiao)、學(xue)生和(he)家(jia)長(chang)對體(ti)育的(de)(de)漠視。如今很多(duo)學(xue)校(xiao)和(he)家(jia)長(chang)都是以升學(xue)考試(shi)為中心，關(guan)注(zhu)成績、升學(xue)率，很大程度上(shang)剝(bo)奪了孩子鍛煉的(de)(de)機會和(he)時間(jian)。

　　比(bi)起當(dang)今大學生的(de)(de)父(fu)輩們當(dang)年的(de)(de)軍(jun)訓和體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)課(ke)的(de)(de)課(ke)程(cheng)要求(qiu)，現(xian)在(zai)的(de)(de)要求(qiu)已經一降再(zai)降，即使如此，學生身體(ti)(ti)現(xian)狀卻還(huan)(huan)是跟(gen)不上，究竟(jing)是什(shen)么原因(yin)？因(yin)為(wei)學生在(zai)高中(zhong)就很少參加體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)運動了。在(zai)初中(zhong)時學生還(huan)(huan)上體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)課(ke)，因(yin)為(wei)中(zhong)考(kao)要考(kao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)，學生會堅(jian)持(chi)鍛(duan)煉以(yi)取得好的(de)(de)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)成績。而一旦考(kao)上高中(zhong)，對(dui)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)就不作任何要求(qiu)了，學生會認為(wei)反正(zheng)高考(kao)又(you)不考(kao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)，還(huan)(huan)是埋頭學習考(kao)試(shi)科目的(de)(de)功課(ke)吧。

　　本來教育應(ying)該(gai)是野(ye)蠻其(qi)(qi)筋(jin)骨，文明其(qi)(qi)精神的，如今似(si)乎給顛倒(dao)了。如果說中(zhong)(zhong)國教育體(ti)(ti)(ti)制有不(bu)(bu)少(shao)弊端(duan)，那其(qi)(qi)中(zhong)(zhong)最(zui)不(bu)(bu)人(ren)道、最(zui)缺(que)乏(fa)遠(yuan)見的弊端(duan)莫過(guo)于造成(cheng)青少(shao)年體(ti)(ti)(ti)質的持(chi)續下降(jiang)，允(yun)許(xu)這樣(yang)的體(ti)(ti)(ti)制弊端(duan)一(yi)直延續下去(qu)而(er)不(bu)(bu)進行(xing)改革，就會(hui)以(yi)剝(bo)奪一(yi)代(dai)又(you)一(yi)代(dai)人(ren)的體(ti)(ti)(ti)育權(quan)(quan)、健(jian)康(kang)權(quan)(quan)、乃(nai)至生存權(quan)(quan)為代(dai)價，就會(hui)以(yi)國家民族的前途為代(dai)價。

　　如果對學生(sheng)(sheng)參加(jia)(jia)體(ti)(ti)(ti)育(yu)運動(dong)的(de)情況(kuang)和(he)(he)身(shen)體(ti)(ti)(ti)素質(zhi)的(de)考(kao)評(ping)能(neng)貫穿整個(ge)受教(jiao)育(yu)階段，那(nei)會是(shi)另一種情況(kuang)了。教(jiao)育(yu)部(bu)體(ti)(ti)(ti)衛藝(yi)教(jiao)育(yu)司(si)司(si)長(chang)王登峰認為(wei)學校體(ti)(ti)(ti)育(yu)不受重(zhong)視，其中一個(ge)很重(zhong)要(yao)的(de)原因就是(shi)對學生(sheng)(sheng)的(de)綜合(he)評(ping)價體(ti)(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)(ti)育(yu)所占(zhan)的(de)比重(zhong)較低，“因此要(yao)徹底改變學校體(ti)(ti)(ti)育(yu)現狀，我們首先要(yao)抓的(de)突破點是(shi)對學生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)的(de)測試和(he)(he)公示。”希望(wang)教(jiao)育(yu)部(bu)對學生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)測試的(de)這個(ge)舉措能(neng)夠起到(dao)類似(si)高考(kao)的(de)效果，成為(wei)引導各地(di)學校和(he)(he)教(jiao)育(yu)部(bu)門加(jia)(jia)強學校體(ti)(ti)(ti)育(yu)工(gong)作(zuo)、切實提高學生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)的(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三(san)尺非一日之寒。”學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質普遍(bian)差(cha)絕非一時之表現，而是長期(qi)缺乏鍛(duan)煉、對體(ti)(ti)育(yu)運(yun)動重視不(bu)夠(gou)的(de)結(jie)果。這與學(xue)校(xiao)、家(jia)長都(dou)脫(tuo)不(bu)了(le)干系。我(wo)查了(le)一下，國家(jia)對學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)工作是有不(bu)少要求(qiu)的(de)。僅(jin)舉兩例：2004年(nian)教(jiao)育(yu)部就頒發了(le)普通(tong)高等學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)場館設施、器材配備目錄(lu)，對體(ti)(ti)育(yu)條件基礎建設提出明(ming)確要求(qiu)；2008年(nian)，教(jiao)育(yu)部等幾部委(wei)聯合(he)開(kai)展了(le)“全國億萬學(xue)生(sheng)陽光體(ti)(ti)育(yu)冬(dong)季長跑(pao)活動”，要求(qiu)學(xue)校(xiao)督促落實學(xue)生(sheng)每天的(de)長跑(pao)。可問題是，有多少學(xue)校(xiao)真正落實了(le)？

　　2012年(nian)10月22日國務院辦(ban)公廳轉(zhuan)發了教育(yu)部等四(si)部委(wei)《關于進一步加(jia)強學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)的(de)(de)若(ruo)干(gan)意(yi)見(jian)(jian)》，意(yi)見(jian)(jian)要求(qiu)(qiu)各(ge)地要把(ba)學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)和(he)學生體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康水(shui)平納(na)入工作(zuo)考核(he)指標體(ti)(ti)(ti)(ti)系(xi)，作(zuo)為教育(yu)等有關部門和(he)學校(xiao)(xiao)(xiao)領導干(gan)部業績(ji)考核(he)的(de)(de)重要內容，加(jia)強學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)績(ji)效評估(gu)和(he)行政問責(ze)；對(dui)學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)成(cheng)績(ji)突出的(de)(de)地方、部門、學校(xiao)(xiao)(xiao)和(he)個人要進行表彰獎勵；對(dui)學生體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康水(shui)平持續三年(nian)下(xia)降的(de)(de)地區(qu)和(he)學校(xiao)(xiao)(xiao)，在教育(yu)工作(zuo)評估(gu)和(he)評優評先中要實行“一票否決”——但愿這(zhe)個最(zui)新的(de)(de)由國務院發出的(de)(de)要求(qiu)(qiu)能(neng)夠切實地真正得到落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)(bu)久(jiu)，我(wo)校(xiao)一位同學給我(wo)發了(le)條微博：“……深夜打(da)攪了(le)！凌(ling)晨(chen)兩(liang)點多(duo)了(le)，可我(wo)還(huan)是(shi)(shi)(shi)無法入睡，因(yin)為依舊(jiu)有(you)人在游戲，校(xiao)長(chang)，大學是(shi)(shi)(shi)教書育人的(de)地(di)方，不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)享樂游戲的(de)地(di)方…電腦網(wang)絡，應是(shi)(shi)(shi)學習的(de)工具，不(bu)(bu)應成(cheng)為墮落(luo)頹廢的(de)根源！學校(xiao)能不(bu)(bu)能考慮一下12點鐘(zhong)過后斷網(wang)呀！還(huan)我(wo)們(men)一個正(zheng)常的(de)休息(xi)時間(jian)……”

　　我隨即(ji)轉發了(le)這(zhe)(zhe)位同(tong)(tong)(tong)學的(de)微博，我說(shuo)：“贊同(tong)(tong)(tong)這(zhe)(zhe)位同(tong)(tong)(tong)學的(de)意見。夜里(li)該睡時(shi)不睡，必(bi)(bi)然(ran)造成第二天上(shang)課犯(fan)困。長期(qi)熬(ao)夜必(bi)(bi)然(ran)嚴重影(ying)響身心(xin)健康。青(qing)年(nian)人每晚睡八小時(shi)第二天才會有良好精神狀態，如(ru)做(zuo)不到八小時(shi)起碼也得保證七小時(shi)。為什么不把熬(ao)夜做(zuo)的(de)事改到白天去做(zuo)呢？如(ru)果熬(ao)夜只是在打(da)游(you)戲(xi)，那就(jiu)更不應該了(le)。希望(wang)大(da)家(jia)就(jiu)這(zhe)(zhe)位同(tong)(tong)(tong)學的(de)煩惱發表(biao)你(ni)的(de)看法。”

　　讓我始(shi)料不(bu)(bu)及的(de)(de)是(shi)，多(duo)數同(tong)(tong)學(xue)(xue)并(bing)不(bu)(bu)贊成、也不(bu)(bu)同(tong)(tong)情這位(wei)發微博的(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)。我注(zhu)(zhu)意到，同(tong)(tong)學(xue)(xue)們最關注(zhu)(zhu)的(de)(de)其(qi)實是(shi)：萬一學(xue)(xue)校為(wei)了保證學(xue)(xue)生休息，給學(xue)(xue)生宿舍半夜(ye)(ye)斷(duan)(duan)了網，那(nei)就會(hui)帶來多(duo)大(da)的(de)(de)不(bu)(bu)便(bian)。其(qi)所以有(you)這么多(duo)學(xue)(xue)生反(fan)對夜(ye)(ye)里斷(duan)(duan)網，原因就是(shi)這么多(duo)的(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)晚上都在上網。同(tong)(tong)學(xue)(xue)中的(de)(de)“夜(ye)(ye)貓(mao)子”數量雖未統計，但肯定不(bu)(bu)在少數。熬(ao)夜(ye)(ye)早已成為(wei)很(hen)多(duo)同(tong)(tong)學(xue)(xue)的(de)(de)習慣(guan)。

　　長期熬(ao)夜(ye)、睡眠不(bu)足，對健康有很(hen)大(da)(da)的不(bu)良影響。成都(dou)大(da)(da)學(xue)(xue)體育學(xue)(xue)院科研(yan)科主任朱斌(bin)正(zheng)在做(zuo)大(da)(da)學(xue)(xue)生猝死的相關研(yan)究，研(yan)究結果表明：“引起年輕人特別是(shi)(shi)大(da)(da)學(xue)(xue)生運(yun)動(dong)猝死的原因基本上是(shi)(shi)以下三個，一是(shi)(shi)身體素質(zhi)下降，二(er)是(shi)(shi)本身有疾病，三是(shi)(shi)經(jing)常(chang)(chang)熬(ao)夜(ye)。而經(jing)常(chang)(chang)熬(ao)夜(ye)是(shi)(shi)造成大(da)(da)學(xue)(xue)生運(yun)動(dong)猝死的主要原因。”希望(wang)(wang)專(zhuan)家(jia)的研(yan)究結論能(neng)夠警(jing)醒經(jing)常(chang)(chang)熬(ao)夜(ye)的同學(xue)(xue)，希望(wang)(wang)我(wo)校的同學(xue)(xue)們都(dou)能(neng)盡量在晚上11：30（最晚不(bu)要晚于(yu)12點(dian)）就(jiu)寢。

　　學(xue)(xue)生身體(ti)(ti)素質下降的(de)(de)原因分析清楚了，就得立即改進。這需(xu)要(yao)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)、家(jia)(jia)庭和社會的(de)(de)共同(tong)努力，尤其是(shi)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)要(yao)積極落(luo)實好國家(jia)(jia)的(de)(de)相關(guan)要(yao)求(qiu)，關(guan)鍵也在于學(xue)(xue)生自(zi)(zi)己的(de)(de)自(zi)(zi)律(lv)和對參加體(ti)(ti)育(yu)運動(dong)重要(yao)性認識的(de)(de)提高。體(ti)(ti)育(yu)不應(ying)是(shi)強加于人(ren)的(de)(de)，應(ying)該(gai)讓廣(guang)大同(tong)學(xue)(xue)自(zi)(zi)覺自(zi)(zi)愿(yuan)地(di)參與其中。讓體(ti)(ti)育(yu)運動(dong)真(zhen)正融(rong)入到我們(men)每個人(ren)每天的(de)(de)生活中，讓經常參加體(ti)(ti)育(yu)鍛(duan)煉成為我們(men)的(de)(de)一種(zhong)生活方式。