體育(yu)運(yun)動有益(yi)于(yu)身(shen)(shen)體健(jian)康(kang)(kang)，而(er)健(jian)康(kang)(kang)的身(shen)(shen)體是健(jian)全精神(shen)的基礎(chu)，一(yi)個人有了(le)強壯的身(shen)(shen)體，才能夠精力充(chong)沛(pei)，保持良好的精神(shen)狀態和(he)健(jian)康(kang)(kang)的思想(xiang)，也才能充(chong)滿自信。

　　最近一段時間，青年學(xue)子在(zai)體育運(yun)動中頻發意外，引發關注與擔憂。12月(yue)10日，上(shang)海(hai)杉達學(xue)院學(xue)生(sheng)小(xiao)湯在(zai)籃(lan)球課上(shang)突然倒下，雖被(bei)緊急送(song)醫，但終(zhong)因搶救無效去世。較早前，參(can)(can)加(jia)廣(guang)州馬拉松的大(da)學(xue)生(sheng)選(xuan)手陳(chen)杰、丁喜(xi)橋長跑猝死；浙江大(da)學(xue)外語專業一名大(da)一新生(sheng)，打完(wan)一場(chang)籃(lan)球比賽后(hou)，突患心源性猝死；上(shang)海(hai)東(dong)華大(da)學(xue)一男生(sheng)在(zai)參(can)(can)加(jia)千米體測時倒在(zai)終(zhong)點線(xian)上(shang)……

　　接二連三的校園猝(cu)死，使人(ren)不(bu)禁要問：為什么會(hui)這樣？是哪里出了問題(ti)？青年學生是家庭(ting)的希望，是國(guo)家的未來(lai)，他們(men)的體質(zhi)如(ru)果(guo)脆弱(ruo)到了一運(yun)動就(jiu)出事的地步(bu)，可怎么得了！這個問題(ti)不(bu)得不(bu)讓人(ren)高度關注。

　　我就(jiu)此(ci)專(zhuan)門問了(le)我們學(xue)(xue)(xue)(xue)校的(de)(de)體(ti)育(yu)老師，了(le)解(jie)到的(de)(de)情況很不(bu)(bu)樂觀(guan)——總體(ti)上說，現在學(xue)(xue)(xue)(xue)生的(de)(de)體(ti)質(zhi)呈現逐年下滑的(de)(de)趨勢，喜歡體(ti)育(yu)運(yun)動的(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)占(zhan)不(bu)(bu)到學(xue)(xue)(xue)(xue)生總數的(de)(de)一(yi)(yi)半。那(nei)些不(bu)(bu)愛運(yun)動的(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)上體(ti)育(yu)課處于“被”運(yun)動的(de)(de)狀態(tai)，來(lai)了(le)不(bu)(bu)想動，有(you)些甚(shen)至還(huan)逃課。學(xue)(xue)(xue)(xue)生普(pu)遍坐的(de)(de)時間長(chang)，動的(de)(de)時間少(shao)，雖(sui)然也有(you)少(shao)數同學(xue)(xue)(xue)(xue)還(huan)是(shi)非常(chang)喜愛運(yun)動的(de)(de)，但這遮掩不(bu)(bu)住大多數青年學(xue)(xue)(xue)(xue)生與(yu)體(ti)育(yu)運(yun)動保(bao)持距離(li)的(de)(de)事(shi)實。影響所至，按體(ti)育(yu)老師的(de)(de)說法(fa)就(jiu)是(shi)，現在學(xue)(xue)(xue)(xue)生的(de)(de)體(ti)質(zhi)一(yi)(yi)代(dai)不(bu)(bu)如一(yi)(yi)代(dai)。

　　其實我(wo)們整個國家(jia)的(de)(de)在校學生(sheng)(sheng)體質(zhi)的(de)(de)普遍(bian)情況(kuang)也(ye)都(dou)這(zhe)樣：國家(jia)體育總局、教(jiao)育部去年(nian)9月聯合發(fa)布了(le)2010國民體質(zhi)檢測結果，數據表明，大學生(sheng)(sheng)身體素質(zhi)25年(nian)來一直在下(xia)降，尤其是(shi)心肺功(gong)能(neng)，與1985年(nian)相比(bi)，肺活(huo)量下(xia)降了(le)近(jin)10%，大學女生(sheng)(sheng)800米跑、男生(sheng)(sheng)1000米跑的(de)(de)成績分別下(xia)降了(le)10.3%和10.9%。學生(sheng)(sheng)體能(neng)素質(zhi)中的(de)(de)速度素質(zhi)和力量素質(zhi)已經連續(xu)15年(nian)下(xia)降，而耐力素質(zhi)更是(shi)連續(xu)25年(nian)下(xia)降。此(ci)外，各學段學生(sheng)(sheng)視力不(bu)良率(lv)高居不(bu)下(xia)，其中19-22歲的(de)(de)大學生(sheng)(sheng)為84%。學生(sheng)(sheng)超重率(lv)也(ye)在持續(xu)增加。

　　這是(shi)非(fei)常令人擔憂(you)的！今天的青少年是(shi)明天國(guo)家的頂(ding)梁柱，羸弱的身軀(qu)能撐(cheng)得起(qi)如此重任嗎？我(wo)不說(shuo)這個問(wen)題的嚴(yan)重性已到了動搖(yao)國(guo)本的地步，起(qi)碼已到了影響國(guo)家民(min)族前途命運(yun)的地步。

　　要(yao)解(jie)決青年學(xue)生身體(ti)素質普遍(bian)下降的(de)(de)問題(ti)，就要(yao)從根本(ben)上找(zhao)原(yuan)(yuan)因(yin)。學(xue)生體(ti)質差的(de)(de)原(yuan)(yuan)因(yin)千(qian)條(tiao)萬條(tiao)，根本(ben)的(de)(de)原(yuan)(yuan)因(yin)在(zai)哪里(li)？我認(ren)為主(zhu)要(yao)有以下三(san)條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目(mu)前應試教(jiao)育仍(reng)然(ran)控(kong)制著我(wo)們的(de)(de)人(ren)才(cai)培(pei)養，人(ren)才(cai)選拔(ba)制度(du)作(zuo)為(wei)重(zhong)要(yao)的(de)(de)指(zhi)揮棒(bang)，在高(gao)考錄(lu)取中忽視(shi)對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體質(zhi)的(de)(de)要(yao)求，必然(ran)導致學(xue)(xue)(xue)校、學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)和家長(chang)對體育的(de)(de)漠視(shi)。如今很多學(xue)(xue)(xue)校和家長(chang)都(dou)是以(yi)升(sheng)學(xue)(xue)(xue)考試為(wei)中心，關注(zhu)成(cheng)績、升(sheng)學(xue)(xue)(xue)率(lv)，很大(da)程度(du)上剝奪(duo)了孩子鍛煉(lian)的(de)(de)機會和時(shi)間。

　　比起(qi)當今大學(xue)生(sheng)(sheng)的父輩們當年(nian)的軍訓和體育(yu)課(ke)的課(ke)程要求(qiu)(qiu)，現在的要求(qiu)(qiu)已經一降再降，即使如此(ci)，學(xue)生(sheng)(sheng)身體現狀卻還(huan)是跟不上，究竟是什(shen)么(me)原因(yin)？因(yin)為學(xue)生(sheng)(sheng)在高中(zhong)就很少參加體育(yu)運動(dong)了。在初(chu)中(zhong)時學(xue)生(sheng)(sheng)還(huan)上體育(yu)課(ke)，因(yin)為中(zhong)考要考體育(yu)，學(xue)生(sheng)(sheng)會(hui)堅持鍛煉(lian)以取得好的體育(yu)成績。而一旦(dan)考上高中(zhong)，對體育(yu)就不作任何要求(qiu)(qiu)了，學(xue)生(sheng)(sheng)會(hui)認為反正(zheng)高考又(you)不考體育(yu)，還(huan)是埋頭學(xue)習考試科目的功課(ke)吧(ba)。

　　本(ben)來教育(yu)應該是(shi)野蠻其筋(jin)骨，文明其精神的，如(ru)今似(si)乎給顛倒了。如(ru)果說中(zhong)國(guo)教育(yu)體(ti)制有(you)不(bu)少弊(bi)端(duan)，那(nei)其中(zhong)最不(bu)人道(dao)、最缺(que)乏遠見的弊(bi)端(duan)莫過于造成青(qing)少年體(ti)質的持續下降(jiang)，允許這(zhe)樣的體(ti)制弊(bi)端(duan)一直延續下去而不(bu)進行改革，就會以(yi)剝奪一代(dai)又一代(dai)人的體(ti)育(yu)權、健康權、乃至生存權為代(dai)價，就會以(yi)國(guo)家民族的前途為代(dai)價。

　　如果對(dui)(dui)(dui)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)參加體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)運動的(de)(de)情(qing)況和身體(ti)素質的(de)(de)考評(ping)能貫穿整個(ge)受教育(yu)(yu)(yu)(yu)階段，那會是另一種情(qing)況了。教育(yu)(yu)(yu)(yu)部體(ti)衛藝教育(yu)(yu)(yu)(yu)司司長王登峰認(ren)為學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)不受重(zhong)視(shi)，其中一個(ge)很重(zhong)要的(de)(de)原因(yin)就是對(dui)(dui)(dui)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)綜合評(ping)價體(ti)系里，體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)所占的(de)(de)比重(zhong)較低，“因(yin)此要徹底(di)改(gai)變學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)現(xian)狀，我們首先要抓的(de)(de)突破點是對(dui)(dui)(dui)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質健康的(de)(de)測(ce)試(shi)和公示(shi)。”希望教育(yu)(yu)(yu)(yu)部對(dui)(dui)(dui)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質健康測(ce)試(shi)的(de)(de)這個(ge)舉措能夠(gou)起到(dao)類似高考的(de)(de)效果，成為引導(dao)各(ge)地學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)和教育(yu)(yu)(yu)(yu)部門加強學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)工(gong)作、切(qie)實(shi)提(ti)高學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質的(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非一(yi)(yi)日之(zhi)寒。”學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質普(pu)遍差絕非一(yi)(yi)時之(zhi)表現，而是(shi)長期(qi)缺(que)乏(fa)鍛煉、對(dui)體(ti)育運動重視不夠的結果。這(zhe)與(yu)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)、家(jia)長都(dou)脫不了(le)干系(xi)。我查了(le)一(yi)(yi)下，國家(jia)對(dui)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育工作是(shi)有不少要(yao)求(qiu)的。僅(jin)舉(ju)兩例：2004年(nian)(nian)教(jiao)育部(bu)就(jiu)頒發(fa)了(le)普(pu)通(tong)高(gao)等學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育場館設施、器(qi)材配備目錄，對(dui)體(ti)育條件基礎(chu)建設提出明確(que)要(yao)求(qiu)；2008年(nian)(nian)，教(jiao)育部(bu)等幾部(bu)委聯合開展了(le)“全(quan)國億萬學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)陽光體(ti)育冬季長跑活動”，要(yao)求(qiu)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)督促(cu)落實(shi)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)每天的長跑。可問題是(shi)，有多少學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)真正落實(shi)了(le)？

　　2012年10月(yue)22日國務院辦公廳轉發了教(jiao)育(yu)部(bu)(bu)(bu)等四部(bu)(bu)(bu)委《關于進一步(bu)加強(qiang)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)若干(gan)意(yi)見(jian)》，意(yi)見(jian)要(yao)求各地要(yao)把學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)和(he)(he)學(xue)(xue)生體質(zhi)健康水平納入工作(zuo)(zuo)(zuo)考核(he)指(zhi)標體系(xi)，作(zuo)(zuo)(zuo)為(wei)教(jiao)育(yu)等有(you)關部(bu)(bu)(bu)門和(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)領導(dao)干(gan)部(bu)(bu)(bu)業(ye)績考核(he)的(de)(de)(de)重要(yao)內容，加強(qiang)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)績效評估和(he)(he)行(xing)政問責；對學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)成(cheng)績突出的(de)(de)(de)地方、部(bu)(bu)(bu)門、學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)和(he)(he)個人(ren)要(yao)進行(xing)表彰獎勵；對學(xue)(xue)生體質(zhi)健康水平持續三年下降的(de)(de)(de)地區(qu)和(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)，在(zai)教(jiao)育(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)評估和(he)(he)評優評先中要(yao)實(shi)行(xing)“一票(piao)否決”——但(dan)愿這個最新的(de)(de)(de)由國務院發出的(de)(de)(de)要(yao)求能夠(gou)切(qie)實(shi)地真正得到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我校一位同(tong)學(xue)給我發了條微(wei)博：“……深夜打攪了！凌晨兩點多了，可我還(huan)是(shi)無(wu)法入睡，因為(wei)(wei)依(yi)舊有人在游(you)戲(xi)，校長，大學(xue)是(shi)教(jiao)書育人的地方，不(bu)是(shi)享樂游(you)戲(xi)的地方…電腦網(wang)絡，應是(shi)學(xue)習的工(gong)具，不(bu)應成為(wei)(wei)墮落頹廢的根源(yuan)！學(xue)校能不(bu)能考慮一下12點鐘過后斷網(wang)呀(ya)！還(huan)我們(men)一個正常(chang)的休息時間……”

　　我隨即轉發了這位同(tong)(tong)學的(de)(de)微(wei)博，我說：“贊同(tong)(tong)這位同(tong)(tong)學的(de)(de)意見。夜里該睡時(shi)不睡，必(bi)然造成(cheng)第二天上(shang)課犯困。長期熬夜必(bi)然嚴重影響身心健康。青(qing)年人每晚睡八小時(shi)第二天才會有良好精神狀(zhuang)態，如做不到八小時(shi)起碼也得保證七小時(shi)。為什么不把熬夜做的(de)(de)事(shi)改到白(bai)天去(qu)做呢？如果熬夜只是在(zai)打游戲，那(nei)就更不應該了。希望(wang)大家就這位同(tong)(tong)學的(de)(de)煩惱發表你的(de)(de)看法。”

　　讓我始料不及的是，多數(shu)同(tong)學并不贊成、也(ye)不同(tong)情這位發(fa)微博的同(tong)學。我注意到，同(tong)學們(men)最關注的其(qi)實(shi)是：萬(wan)一(yi)學校為了保證學生(sheng)休息，給學生(sheng)宿舍半夜(ye)斷(duan)了網，那就會帶(dai)來多大的不便。其(qi)所以有這么多學生(sheng)反對夜(ye)里斷(duan)網，原因就是這么多的同(tong)學晚上(shang)都在(zai)上(shang)網。同(tong)學中(zhong)的“夜(ye)貓子”數(shu)量(liang)雖(sui)未統計，但肯定不在(zai)少數(shu)。熬夜(ye)早已成為很(hen)多同(tong)學的習慣。

　　長(chang)期(qi)熬(ao)(ao)夜(ye)、睡眠不(bu)足，對健康有(you)(you)很(hen)大(da)的(de)(de)不(bu)良影響(xiang)。成(cheng)都(dou)(dou)大(da)學(xue)體育學(xue)院科(ke)研(yan)科(ke)主任(ren)朱斌(bin)正在(zai)做大(da)學(xue)生(sheng)猝死的(de)(de)相關(guan)研(yan)究(jiu)，研(yan)究(jiu)結果(guo)表明：“引起(qi)年輕(qing)人特別是(shi)大(da)學(xue)生(sheng)運(yun)動猝死的(de)(de)原因(yin)基本上是(shi)以下(xia)三(san)個，一是(shi)身(shen)體素質下(xia)降(jiang)，二是(shi)本身(shen)有(you)(you)疾病，三(san)是(shi)經(jing)常(chang)熬(ao)(ao)夜(ye)。而經(jing)常(chang)熬(ao)(ao)夜(ye)是(shi)造成(cheng)大(da)學(xue)生(sheng)運(yun)動猝死的(de)(de)主要原因(yin)。”希望(wang)(wang)專家的(de)(de)研(yan)究(jiu)結論(lun)能夠警醒(xing)經(jing)常(chang)熬(ao)(ao)夜(ye)的(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)，希望(wang)(wang)我校的(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)們都(dou)(dou)能盡量在(zai)晚上11：30（最晚不(bu)要晚于(yu)12點(dian)）就寢(qin)。

　　學(xue)生身體(ti)(ti)(ti)素質(zhi)下降(jiang)的(de)(de)(de)原(yuan)因分(fen)析清楚了，就得立即改進。這需要學(xue)校、家庭和社會(hui)的(de)(de)(de)共同(tong)努(nu)力，尤其(qi)是(shi)學(xue)校要積極落(luo)實好國家的(de)(de)(de)相關(guan)要求，關(guan)鍵也在于學(xue)生自己的(de)(de)(de)自律和對參加體(ti)(ti)(ti)育運動重要性認(ren)識的(de)(de)(de)提高。體(ti)(ti)(ti)育不應是(shi)強加于人的(de)(de)(de)，應該讓(rang)廣大同(tong)學(xue)自覺自愿地參與(yu)其(qi)中(zhong)。讓(rang)體(ti)(ti)(ti)育運動真正融入(ru)到我們每個(ge)人每天(tian)的(de)(de)(de)生活(huo)中(zhong)，讓(rang)經(jing)常參加體(ti)(ti)(ti)育鍛煉(lian)成為我們的(de)(de)(de)一種生活(huo)方(fang)式。