“麗湖大講堂”舉辦第57期講座

發布：2016-11-30

“麗湖大講堂”舉辦第57期講座

　　11月25日(ri)下午(wu)，第57期麗湖大(da)講(jiang)堂在留仙洞校(xiao)(xiao)區圖(tu)書館報告(gao)廳如期開展。本次大(da)講(jiang)堂由外語學(xue)院(yuan)(yuan)(yuan)承辦，邀請了(le)中(zhong)國(guo)(guo)海(hai)文學(xue)院(yuan)(yuan)(yuan)創始(shi)人兼教務長、加拿大(da)HAVEN學(xue)院(yuan)(yuan)(yuan)中(zhong)國(guo)(guo)總督導馮錚老(lao)師與全校(xiao)(xiao)師生分享《如何駕(jia)馭你的情(qing)緒》。

　　此次講座的(de)主題，是外語學院在新生中做了廣泛的(de)調查而(er)獲(huo)得的(de)，因此非(fei)常受同學們(men)歡迎。講座還未開始(shi)，就有將近500多人到場，幾乎座無虛席。在一曲經(jing)典而(er)溫暖的(de)《There is a place》背景音樂中，每一位學員都感受到了內在愛的(de)流淌與邀請(qing)，邀請(qing)你(ni)學習自由地表達感受、自在地做自己、自如地綻放自己。

　　“任何人都可能會(hui)憤(fen)怒，那很容(rong)易。但(dan)是(shi)，對(dui)合(he)適(shi)的(de)(de)人，以合(he)適(shi)的(de)(de)程度，在(zai)合(he)適(shi)的(de)(de)時間，以合(he)適(shi)的(de)(de)意圖以及(ji)合(he)適(shi)的(de)(de)方(fang)法來(lai)(lai)表達憤(fen)怒，那就不容(rong)易了(le)。”一開場，馮(feng)錚(zheng)老師就用(yong)亞(ya)里士(shi)多德(de)這段名言來(lai)(lai)啟發(fa)同學(xue)們(men)認識負面情(qing)(qing)(qing)緒(xu)。然后(hou)，馮(feng)錚(zheng)老師從情(qing)(qing)(qing)緒(xu)的(de)(de)定義、情(qing)(qing)(qing)緒(xu)的(de)(de)特點、情(qing)(qing)(qing)緒(xu)的(de)(de)心理(li)學(xue)和(he)生(sheng)物(wu)學(xue)由來(lai)(lai)，以及(ji)負面情(qing)(qing)(qing)緒(xu)如(ru)何轉化等專業議題進行了(le)分(fen)(fen)享(xiang)。在(zai)保(bao)證專業性的(de)(de)同時，馮(feng)錚(zheng)老師也非常幽(you)默地(di)與(yu)學(xue)員互動，引(yin)起全(quan)場哄堂大笑；同學(xue)們(men)踴躍地(di)參與(yu)分(fen)(fen)享(xiang)，輕松吸收和(he)轉換馮(feng)錚(zheng)導師帶來(lai)(lai)的(de)(de)新(xin)理(li)念，并且學(xue)習情(qing)(qing)(qing)緒(xu)控制的(de)(de)技巧。

　　近兩小時的(de)講座，輕松(song)又(you)飽滿，這是(shi)500多位師生共同參與創造(zao)的(de)，每一(yi)位的(de)分享都(dou)是(shi)那么的(de)鮮活，充(chong)盈著整個講座。講座結束后(hou)，仍(reng)有部分同學意猶未盡，并且對馮錚老師的(de)經歷充(chong)滿著好奇(qi)，他們(men)與馮老師來到休息室，進一(yi)步互動。

　　外語學院蔣(jiang) 立

轉自：文化育人網

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